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Yoga

am Morgen

… starten Sie entspannt und gut bewegt in den Urlaubstag. Durch einfache Bewegungen entfalten Sie ein neues Körpergefühl. Werden Sie dabei zu Ihrem eigenen Beobachter. Sich den Bewegungen hingeben können - dabei dem Atem immer mehr Raum geben - Ruhe und Harmonie gewahr sein. In einer abschließenden Entspannung erfahren Sie das Gefühl von innerer Tiefe und lebendiger Präsenz, mit welchem Sie gut den neuen Tag beginnen. Dieses Morgenritual ist für Anfänger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet.

Situations- und wetterbedingt findet das Yoga draußen auf den Elbwiesen statt. Bitte bringen Sie ausreichend warme Kleidung und Socken mit.

Wintersaison bis 13.03.2022 aktuell keine Termine
Sommersaison 14.03. - 10.11.2022 freitags, samstags und sonntags 8:00 - 9:30 Uhr

Treffpunkt: Biohotel Helvetia, Eingang
Anmeldung: erforderlich, an der zentralen Rezeption

Preis: für alle Gäste, welche eine Übernachtung einschließlich Schmilka Erlebnis gebucht haben, inklusive,
für alle anderen Gäste 16,00 € pro Erwachsene, 8,00 € pro Kind bis 15 Jahre

* Für alle Gäste inklusive, welche eine Übernachtung einschließlich Schmilka Erlebnis gebucht haben.

Weitere Informationen und Angebote finden Sie hier…
Schmilka - Das Bio- und Nationalpark Refugium©
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